シワ 原因 対策

シワの原因とお試し対策方法※目指せ!美魔女♪

年齢サインがわかりやすく出てしまうのがシワ!

 

シワの改善

 

年を取ることでシワが増えるのはどうしても逃れられない宿命でもありますが、行動を1つ起こすことで出来にくくなるのも事実です。ここではシワができてしまう原因と対策方法を一挙大公開してます!しっかり身につけて今日から実践していきましょう。

 

ラメラエッセンスCを使っているだけではシワが改善されない人のために!

 

ラメラエッセンスCを使うことでシワが改善されたという声もチラホラありますが、その一方でなかなか改善しなくて悩んでいる人もいます。

 

まず敵(シワ)を知ることが大切です。一般的に知られている3つのシワの種類をご紹介していきます!

 

表皮性のシワ

乾燥が原因で目周辺にできてしまうシワです。ちりめんジワといったほうがわかりやすいかもしれないですね。
シワの中でも初期症状で改善可能な位置です。

 

表情ジワ

喜怒哀楽を顔で繰り返し表現することで、できてしまうシワです。ダウン〇ウンの松〇さんの眉間にもシワがよっていますよね。あれも、この表情ジワに当てはまります。ハリが失われることでシワができやすくなってしまいます。

 

真皮性のシワ

紫外線を浴びるとコラーゲンが破壊されてしまい肌の弾力が失っていくとできてしまうシワです。深いシワができてしまう特徴があり、シワの中で1番重い症状です。

 

以上の3つがシワの種類です。では原因とお試し対策方法をご紹介していきます。

シワの原因とお試し対策方法はコレ!

乾燥小じわの原因と対策

 

原因

シワができてしまう原因として代表的なのが乾燥によって作られてしまうシワです。お肌の中にある水分が不足してしまい砂漠化状態になるとシワができやすくなります。

 

対策方法

乾燥から身を守るために重要なのが保湿です。有効成分を積極的に摂取するといいです。注目するべき成分はヒアルロン酸、ビタミンC誘導体です。肌の中にあるコラーゲンを増やす効果がありシワ改善に有効的です。この2つが含まれている基礎化粧品を選ぶのをオススメします。

 

珈琲

 

あと日常生活で取り入れてみるといいのがコーヒーです。えっΣ(゚д゚lll)コーヒーが本当にシワに効くの?と思っちゃっていませんか?過酷な環境で育つ植物は「抗酸化効果」が優れている特長があるんです。成分名はポリフェノール

 

ポリフェノールを吸収しやすい飲み物がコーヒーと言われているんです。ただし、シワに効果的だからといって飲みすぎはダメです。1日1000〜1500ミリグラム、ティーカップ3〜5杯が目安になっています。

 

摂取するポイントとして、一気に飲むのではなく、こまめに摂取すると効果的です。なぜならポリフェノールは飲んでから2時間で消えてしまうからです。就寝前に飲むと質の高い睡眠ができなくなってしまうので、そこだけ注意してコーヒーを飲んでみましょう!ダイエットしている人は砂糖の量に気をつけてね(^_-)-☆

 

コーヒーは今日からでも実践できるし取り入れやすい方法ですよ♪